一年之计在于春，经过寒冷的冬天，大地万物复苏，大家肯定都想如何在接下来的一年中使自己更加美丽，更加成功地追求事业。殊不知，健康的女性最美丽。

因此，我们今天来讲一些妇女保健和健康的话题，为广大女性朋友提供参考和生活建议。

1为什么要做宫颈癌筛查？宫颈糜烂是病吗?

宫颈癌的预防，主要靠筛查。根本上讲，癌症是无法预防的，但宫颈癌由于有了可以筛查的方法，可以在疾病早期进行干预，降低了宫颈癌的发生率。因此定期检查，早期发现是非常有必要的。

筛查项目主要是三个步骤：1、宫颈细胞学+高危型HPV（人乳头瘤病毒）检测：是宫颈癌筛查的金标准。2、阴道镜下宫颈活检（或+宫颈管搔刮）。3、宫颈锥切术（LEEP锥切、冷刀锥切）。第一步骤也可以分开单独进行检查，但联合筛查更准确。当第一步骤检查结果正常时，检查就停止了。如果第一步骤有异常，则会继续往下进行检查。

所谓的宫颈糜烂，实际上是柱状上皮外翻。在宫颈的部位上，有鳞状上皮细胞和柱状上皮细胞两种细胞。在宫颈中央部分为柱状上皮覆盖，看起来象“糜烂”，外侧则是鳞状上皮细胞覆盖，看起来光滑。这个区域在医学上被命名为“鳞柱交界区”，也是宫颈癌的好发区域（但是宫颈癌和宫颈糜烂没有必然的相关性）。该区域易受雌激素的影响，在女性不同的时期表现不同。女性在青春期之前，雌激素低下，柱状上皮靠内侧，青春期后，雌激素增加，柱状上皮朝外侧生长，因此在检查的时候，宫颈看起来类似“糜烂”，在绝经期，雌激素水平下降，柱状上皮又开始退回内侧，“糜烂”面逐渐消失。因此宫颈糜烂不需要治疗，但是宫颈的定期检查是必要的，这个不是为了预防宫颈糜烂，是为了预防宫颈癌。

宫颈纳囊同宫颈糜烂一样，是慢性宫颈炎的一种表现。它形成原因与脸上的“青春痘”相似，是在宫颈糜烂愈合过程中，新生的鳞状上皮覆盖宫颈腺管口或伸入腺管，将腺管口阻塞；腺管周围的结缔组织增生或瘢痕形成压迫腺管，使腺管变窄甚至阻塞，腺体分泌物引流受阻，滞留形成的囊肿叫宫颈纳氏囊肿。因此，宫颈纳囊是慢性宫颈炎的表现，但是少数慢性宫颈炎患者具有恶变倾向，因此对于宫颈纳囊不可掉以轻心。主要是定期要做宫颈癌筛查，除外宫颈癌及癌前期疾患即可，无需特别治疗。

2怎样才算有效的避孕？

*不同时期的女性应该选择适合自己的避孕方法。

1、青春期或者近期不打算生育的女性：避孕套，口服短效避孕药（妈富隆，优思明等）。

2、已生育妇女：宫内节育器，口服短效避孕药，避孕套，皮下埋置避孕剂，口服长效避孕药。

3、避免意外怀孕，避免“不靠谱”避孕方式：安全期避孕，口服紧急避孕药，体外射精。

意外怀孕导致女性子宫内膜受损，影响下次妊娠，甚至导致感染，宫腔粘连，术后不孕等。因此，学会保护自己的生育能力非常重要。

3女性需要补钙吗？什么时候补钙比较好？

女性当然需要补钙。女性主要有四个关键需要补钙：

1、孕期：此时母亲承担着母子双方补钙的任务，若补钙不足，母亲容易缺钙。表现为腿脚抽筋；胎儿缺钙易发生佝偻病。

2、哺乳期：母乳中富含钙，而乳汁来源于母亲，所以哺乳期母亲也要补钙。

3、更年期：女性此阶段雌激素水平明显降低，骨量迅速流失，此期补钙非常重要。

4、老年期：老年后由于吃的少，吸收少，晒太阳少，雌激素水平低，骨质疏松极易发生，此期应有意识地增加富含钙食品的摄入或补充钙剂。

4要是出现不规则阴道流血怎么办？

*临床上常见患者问这个问题，如果出现不规则阴道流血是怎么回事？主要常见于一下几点：1、由盆腔炎、阴道炎诱发所致；2、阴道肿瘤；3、子宫颈肿瘤；4、子宫病变；5、功能失调性子宫出血；6、宫腔异物；7、妊娠期出血。所以， 一旦出现相关问题，建议到医院就诊，请妇科医生进行排查。

5阴道炎有几种？能治好吗？

正常育龄妇女，在内分泌激素的作用下，阴道上皮细胞增生，其表层细胞含有丰富的糖原，非常有利于兼氧乳酸杆菌的生长，这种细菌占阴道的90%以上，这种乳酸杆菌大量存在，就抑制了其他致病菌的生长，在阴道形成了一个正常的生态平衡。一旦平衡打破就会有阴道炎的发生。

常见阴道炎分为这几种:1.滴虫性阴道炎、2.霉菌性阴道炎、3.非特异性阴道炎、4.老年性阴道炎、5.细菌性阴道炎。大多数阴道炎症状都有白带增多，外阴不适感或者瘙痒。因此一旦有相关症状建议到医院就诊，切忌不要自己自行用药治疗，如果药物使用不当会引起阴道菌群紊乱加重，加重阴道炎的症状，增加治疗的难度。