长期以来，人们一直错误地认为老来掉牙是正常现象，其实未经规范化治疗的牙周病是成年人牙齿丧失的主要原因。目前，牙周病已成为危害中国人口腔健康的最主要疾病之一。其破坏力强，可累及多数牙，直接后果是造成多个牙齿脱落，严重影响饮食和健康，降低生活质量。然而，牙周病早期并没有明显的疼痛，而仅在刷牙、咬物时牙龈出血，患者容易忽视，直到出现牙龈肿痛、流脓以及牙齿松动移位才引起注意，这时往往已经是牙周炎的中晚期，有些牙不得不拔除。所以，有人称牙周炎是“牙齿的隐形杀手”。

牙周病与许多全身性疾病的关系则更需引起人们重视和警惕。牙周感染的细菌以及细菌毒素可以进入血液循环扩散引起脏器的损坏，并可引起机体免疫反应和炎症。近年研究表明牙周感染可引起急性或亚急性感染性心内膜炎，牙周病患者比牙周健康者更容易发生冠心病、心肌梗塞、脑血管病、早产低体重儿、胃炎、胃溃疡等。牙周疾病的后果，需要引起大家的注意！

首先，让我们一起来认识牙周病！

牙周病，是指发生在牙齿周围的支持组织（俗称牙床）（包括：牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质）的慢性细菌性疾病，按其损害程度分为两大类：牙龈炎和牙周炎。主要造成牙龈出血、牙齿疼痛、牙齿松动及脱落。究其病因，就是附着于牙面的牙菌斑（细菌性团块），该团块可因钙化而变硬成为牙石。

牙周病是能够预防并治疗的，关键是“早预防、早诊断、早治疗”。回答以下问题，您就可以发现您是否有牙周疾病。 

1. 您刷牙或吃硬食物时牙龈出血吗？ 

2. 您的牙龈经常肿痛吗？ 

3. 您发现您的牙齿之间的间隙在逐渐加大吗？ 

4. 您觉得您的牙龈有退缩吗？ 

5. 您觉得您的牙齿有松动吗？ 

6. 您发现您的牙齿看起来比以前变长了吗？ 

7. 您有持续的口腔异味（口臭）吗？ 

8. 您是否觉得您的牙齿在咀嚼时没有力量或者在咀嚼时疼痛？ 

如果您有上述症状的任何一条，您就应该行动起来，去找专业的牙周医生，保护您的牙周健康。

牙周病如何治疗？ 

牙周病的治疗，需要规范化的系统治疗，同时也是需要医患之间密切合作的过程。

彻底清除牙菌斑和牙石是治疗牙周病的第一步，可以解决大多数的牙周病。在此阶段，牙周医师会进行龈上洁治（俗称洗牙）、龈下刮治及根面平整，把牙齿表面与深部的菌斑和牙石等清除掉。这一步是药物无法替代的，必须由牙周专科医生来进行。同时，医生还要对每位患者做口腔卫生指导，做到正确刷牙，以尽量减少牙菌斑和牙石的再堆积，而引起牙周病的复发。 

如果牙齿出现了松动、移位，则意味着牙齿周围的骨组织有了较大的破坏，使牙齿不再能够承受正常的咬合力。对于此类患牙，应在清除牙石的基础上，使用多种医疗技术来消除可能加重病情的因素，终止疾病的进展。这是一个需要周密计划的系统治疗程。

经过牙周的系统治疗，大多数牙周病患者均可获得肯定的疗效。但这种疗效并非永恒的，需要患者与医生的精心维护。牙齿的自我保健将伴随患者的终生，做到正确刷牙及使用牙线、牙缝刷是防止牙周病复发的最主要的手段。同时，还需定期复查。牙周病的积极治疗后，每隔一段时间（通常是3个月到半年），便需要做维护治疗，如果有疾病复发的情形，才可早期发现早期治疗，这一步应终生坚持，从而获得长久的疗效。

牙周病如何预防？

预防牙周病的基本原则是在一生中不断地彻底清除牙菌斑和牙石。

1、正确刷牙是控制牙菌斑的主要方法。每天早晚各一次，每次至少2分钟；提倡用Bass刷牙法（又称龈沟清扫法或水平颤动法）。

2、合理使用牙线或牙缝刷，能有效清除牙齿邻面的牙菌斑。推荐在晚上临睡前刷牙前或后使用一次。牙缝大者可使用牙缝刷。

3、洁治（洗牙）是清除牙石最有效的方法。提倡每半年到一年进行全口洁治。一定要到正规医院的牙周专科治疗。

4、吸烟是牙周病的危险因素之一。戒烟对预防牙周病很重要。

健康的牙周组织

世界卫生组织对口腔健康的定义是“牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。”随着生活水平的提高，人们自我口腔保健需求不断上升，通过自身努力养成良好的口腔卫生习惯，定期到牙周专科进行牙周检查、早期诊断和规范治疗，并通过持之以恒的自我口腔保健保持长期疗效，防止复发。牙周病是可以逐步得到预防和控制的，从而促进全身健康，提高生命质量。我们的目标“80岁拥有20个健康牙齿”不再是幻想！